زیبایی پوست و مو

این ورزش باعث قوی تر شدن عضلات گردن می شود. این عضلات سبب می شوند تا سر ما بصورت عمودی روی بدنمان قرار گیرد. علاوه بر قوی تر شدن عضلات گردن این ورزش از شل شدن پوست گردن نیز جلوگیری کرده و آنرا صافتر می کند.,گردنی زیبا,گردنی جوان,قوی تر کردن گردن,زیبایی,یوگای صورت ...ادامه مطلب

این ورزش یک بهبودی قابل توجه ای را در ظاهر شما ایجاد می کند. با این ورزش خط های عمیقی که از بینی تا گوشه های دهان که در نتیجه افزایش سن بوجود می آید برطرف می شود. ,خط خنده,برطرف کردن ,خط ,خنده,از بین بردن خط خنده,چین و چروک,خط بین لب و بینی ...ادامه مطلب

بینی در طول زندگی رشد می کند و سر بینی با افزایش سن پایین افتاده و پهن تر می شود. بااین ورزش می توان بینی را کوتاه تر و سر آن را باریکتر کرد. ,کوچک کردن بینی,کوتاه کردن بینی , بینی سر بالا, ورزش بینی ...ادامه مطلب

از طریق لینک زیر اقدام به دانلود این فیلم آموزشی کنید. فیلم آموزشی درشت کردن چشم یا برای دریافت فیام آموزشی در قسمت نظر بدهید ایمیل خود را وارد کنید در اسرع وقت فیلم آموزشی برای شما فرستاده شده است ,فیلم, آموزش,درشت کردن چشمها ...ادامه مطلب

نتایج این ورزش : این ورزش بر روی عضله Buccinator انجام می گردد. این عضله همان قسمت برجسته . یا سیب گونه می باشد . این ورزش باعث قوی شدن عضله Orbicular Oris که یک عضله حلقوی است و اطراف دهان را دور می زند می شود . با انجام این ورزش گونه ها بزرگتر و بر جسته تر می گردند .( چیزی که بسیارس از خانمها سعی می کنند آن را با آرایش نمایان تر کنند ) در ضمن این ورزش فرورفتگی پایین چشم را نیز بر طرف می کند .,زیباتر شدن , گونه برجسته , گونه بزرگ , گونه زيبا , صورت جوان ...ادامه مطلب

نتایج این ورزش : این ورزش سبب قوی شدن عضله Orbicolar oculi می شود .قوی تر شدن پلک پایینی گودی زیر چشم را مرتفع کرده و پف آلودگی زیر چشم را کم می کند., ...ادامه مطلب

نتايج اين ورزش : اين ورزش عضله Orbicularis Oculiکه درو تا دور چشم را احاطه کرده است به حرکت در می آورد . اين عضله مهم در بدن سبب باز و بسته شدن چشم ودر نتيجه پمپ شدن خون به تمام چشم می گردد . با انجام اين ورزش پلک بالا و پايين قوی تر شده ، پف آلودگی زير چشم کاهش يافته و گودی های زير چشم بالا می آيد. اين ورزش حلقه چشم را گشاد کرده و چهره ای هوشيار تر و سر حال تر به شما می دهد .شايد تعجب کنيد که چگونه می توان حلقه چشم را بزرگتر کرد . حقيفت اين است که با افزايش سن پلک بالای چشم حالت شل تری پيدا کرده و به روی حلقه چشم پايين می افتد و چشم را کوچکتر می کند. باحالت دادن به پلک های بالا و پايين چشم حلقه چشم بزرگتر و بيشتر مشخص می شود.,درشت کردن چشم , زيبايي چشم , ورزش چشم ...ادامه مطلب

در نظر زنان هيچ چيز زيباتر از چشماني با مژه‌هايي پرپشت و فرخورده به سمت بالا نيست اما در صورتي كه مژه‌هاي شما نازك، صاف يا كم‌پشت است، اعتماد به نفس خودتان را از دست ندهيد. قرار است روش‌هاي موثر در عين حال درست را براي زيباترشدن چشمان‌تان به شما معرفي كنيم… , ...ادامه مطلب