آخرین مطالب
امکانات وب
اساسی ترین مقدمه ورزش این است که با تمرکز بر روی عضلات خود متوجه سوختن اسید لاکتیک در عضلاتتان شوید.
سر انگشتان معمولا در محل بالای عضله قرار می گیرند تا به صورت یک فشارسنج عمل کنند.
سعی کنید انرژی را که در عضلات شما حرکت می کند حس کنید. اگر بتوانید تصور کنید که انرژی را در ماهیچه های صورت خود حرکت می دهید زودتر از معمول صورت شما جوانتر و شاداب تر خواهد شد. در غیر صورت بایستی کمی بیشتر بگذارید تا همین نتیجه به دست آید.
همراه با حرکت دادن انرژی توسط انگشتان خود ایجاد نبض کنید. این حرکت بالا و پایین آمدن، سبب می شود که شما انرژی را حس کرده و فرم صحیح ورزش ها را انجام دهید.
ما را در سایت زیبایی پوست و مو دنبال می کنید
برچسب : ورزش صورت , یوگای صورت , زیبایی, عضلات, face yoga, نویسنده : خودم zaneziba بازدید : 853
آرشیو مطالب
لینک دوستان
- کرم سفید کننده وا
- دانلود آهنگ جدید
- خرید گوشی
- فرش کاشان
- بازار اجتماعی رایج
- خرید لایسنس نود 32
- خرید بانه
- خرید بک لینک
- کلاه کاسکت
- موزیک باران
- دانلود آهنگ جدید
- ازن ژنراتور
- نمایندگی شیائومی مشهد
- مشاوره حقوقی تلفنی با وکیل
- کرم سفید کننده واژن
- اگهی استخدام کارپ
- دانلود فیلم
- آرشیو مطالب
- فرش مسجد
- دعا
- لیزر موهای زائد
- هاست ایمیل
- رنگ مو
- شارژ
- تبادل لینک رایگان
- سایت تبادل لینک
- ثبت دامنه و فروش هاست
- کسب درامد از اینترنت
نظر سنجی
شما برای درمان بیماری خود ترجیح می دهید از چه داروهایی استفاده کنید؟